Zasady motorycznego przygotowania konia do treningu
Przygotowanie motoryczne to proces fizjologiczny organizmu odnoszący się do poprawy jego cech fizycznych. Zadaniem dobrze wyszkolonego trenera lub zoofizjoterapeuty jest indywidualne dobranie programu ćwiczeń, składających się na starannie zaplanowany trening, którego głównym celem jest progresywne, bezpieczne zwiększanie szybkości, siły, wytrzymałości, zwinności, skoczności i innych cech konia sportowego.
Przygotowanie motoryczne polega na systematycznej poprawie cech fizycznych konia znajdującego się w treningu, zwykle sportowego. Jego głównym celem jest precyzyjne dopracowywanie zdolności motorycznych.
Rodzaje zdolności motorycznych
Wśród zdolności merytorycznych wyróżniamy: elastyczność (gibkość), równowagę i koordynację, a także siłę, wytrzymałość oraz szybkość:
Elastyczność (gibkość) – zdolność organizmu do osiągania dużej amplitudy wykonywanych ruchów. Kształtowanie tej cechy wymaga mnóstwa pracy i systematyczności w treningu. Niektóre konie mają większe predyspozycje do elastyczności, jest to uwarunkowane wieloma cechami, m.in. genetycznie.
Równowaga i koordynacja – mianem równowagi określa się zdolność organizmu do utrzymywania ciała w określonej pozycji. Równowaga wiąże się z koordynacją, przez którą rozumiemy prawidłową współpracę poszczególnych elementów końskiego ciała.
Siła – to umiejętność do pokonywania oporu zewnętrznego lub przeciwdziałania mu kosztem wysiłku mięśniowego. Warto zaznaczyć, że rozwój i poziom siły są ściśle zależne od typu budowy ciała konia i konstytucji.
Wytrzymałość – umiejętność wykonywania przez konia długotrwałych wysiłków fizycznych o określonej intensywności bez objawów wyczerpania fizycznego organizmu.
Szybkość – umiejętność wykonywania ćwiczeń i zadań ruchowych w jak najkrótszym czasie.
Każdą z tych cech kształtuje się inaczej i nie zawsze jednocześnie. Dlatego trener przygotowania motorycznego powinien mieć ogromną wiedzę w zakresie anatomii i biomechaniki końskiego ciała, metod treningowych oraz kwestii związanych z predyspozycjami danego konia do konkretnych dyscyplin sportowych. Niezbędna jest również wiedza odnośnie do najczęściej występujących kontuzji, ich profilaktyki oraz leczenia ich za pomocą ruchu. Zaleca się, aby trener ściśle współpracował z zoofizjoterapeutą i lekarzem weterynarii, aby rezultaty, jakie wspólnie osiągną, były jak najlepsze.
Przygotowanie motoryczne to nie pojedyncze zajęcia na hali lub w terenie, lecz ciąg starannie zaplanowanych działań na przestrzeni miesięcy, a nawet lat, które pozwolą koniowi na osiąganie coraz lepszych wyników. Tu nie ma drogi na skróty! Takie treningi powinny odbywać się systematycznie w określonych odstępach czasu, przy czym wszystkie ćwiczenia i zadania ruchowe powinny być dobrane indywidualnie do trenowanej dyscypliny sportowej oraz do aktualnych możliwości zwierzęcia.
Więcej TUTAJ